REEDUCCACION DEL MOVIMIENTO Y CORRECTIVA POSTURAL
Trabaja el desarrollo de las capacidades motoras, fuerza-flexibilidad, elongación.Es una técnica diseñada para inculcar la postura correcta y corregir la incorrecta. Realizo una lectura corporal para modificar los vicios posturales más frecuentes, y así poder corregir los desequilibrios estructurales.
Estas clases van dirigidas a personas con dificultades corporales, post-accidentes, recuperaciones, post-kinesiología, ya que son clases terapéuticas por eso también ayudan a reeducar el cuerpo para eliminar cualquier tipo de dolencia o molestia.Aprendemos técnicas posturales, reeducación del movimiento en posiciones corporales.
Si bien trabajamos todo el cuerpo, los ejercicios van dirigidos a las zonas más viciadas como:Columna VertebralCaderaHombroRodillaCodoDonde se trabaja todo el largo de la columna, teniendo en cuenta las lesiones y desequilibrios más frecuentes, como hernias, operaciones, cifosis, lordosis, escoliosis.
Se realizan ejercicios para los músculos profundos del cuello .
Para los músculos que participan en los movimientos de la cadera.
Ejercicios de prevención y recuperación de la correcta movilidad.
Ejercicios de fuerza, flexibilidad, elongación.Simétricos - Asimétricos - Asistidos – Pasivos.
Ejercicios para la recuperación de la movilidad de la rodilla.
Movimiento del Hombro y del omóplato.
Ejercicios de antebrazo y muñeca.
Técnicas para el trabajo del Sistema Nervioso Periférico y los Nervios Craneales.
Técnicas asistidas para la movilidad corporal.
NO DEJES PASAR MAS TIEMPO,
REEDUCA TU CUERPO Y TU MENTE...
CORREGI TU POSTURA ANTE LA VIDA...
